SCULPT steht für hochintensive Ganzkörper-Workouts, inspiriert von Time-under-Tension-Training und Reformer Pilates.

Gedimmtes Licht, pulsierende Beats und ein Flow, der dich alles um dich herum vergessen lässt.

Jede Bewegung formt, stärkt und definiert deinen Körper.

Spüre die Energie, verfolge dein Ziel und wachse über dich hinaus.

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KLASSEN

EVOLUTION

Eine Slow-Burn-Session, die jede große Muskelgruppe mit kontrollierter, intensiver Spannung fordert. Jede Wiederholung ist kraftvoll, jeder Halt gnadenlos – und bringt Core, Stärke und Ausdauer an ihre Grenze. Freu dich auf zitternde Muskeln, tiefes Brennen und ermüdende Ganzkörperintensität.

Time-Under-Tension Training

Erlebe ein energiegeladenes Ganzkörper-Workout, das dich fordert und formt. Präzise Bewegungen, schnelle Übergänge und konzentrierte Technik vereinen Pilates mit einem intensiven Cardio-Flow. Jede Einheit fordert Fokus, jeder Move brennt – für mehr Kraft, Kontrolle und ein sichtbar definiertes Ergebnis.

Pilates-Präzision trifft explosive Cardio-Power

PULSE

STUNDENPLAN

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PREISE

Alle Credits und Pakete gelten für jede Klasse und jede Uhrzeit – ganz deine Entscheidung!

Die Laufzeit beginnt mit deiner ersten Buchung. Credits und Pakete sind nicht übertragbar.

Drop-In, Trials & Packages

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

  • Was ist Time-under-tension-Training im Vergleich zum Reformer Pilates?

    Time-under-Tension Training – unser EVOLUTION-Kurs – ist ein kraftvolles Workout, bei dem deine Muskeln während jeder Wiederholung über längere Zeit aktiv bleiben. Diese Methode stärkt nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern fördert gleichzeitig Balance und Beweglichkeit. Im Gegensatz dazu arbeitet Reformer Pilates mit kontrollierten Bewegungen, die vor allem die Rumpfstabilität, Flexibilität und Körperhaltung verbessern, während die Muskeln weniger lange unter Spannung stehen.

    Unser PULSE-Kurs basiert auf Pilates-Prinzipien, wurde jedoch zu einem dynamischen Ganzkörper-Workout mit Cardio-Elementen weiterentwickelt.

    Beide Methoden werden auf dem Sculptformer durchgeführt und sind besonders effektiv: Sie steigern Kraft, Ausdauer, Balance und Stabilität – und das gelenkschonend.

  • Wie kann ich einen Kurs buchen?

    Du kannst deine Session ganz einfach über unsere Website oder direkt über die Eversports App buchen.

  • Wann sollte ich vor Ort eintreffen?

    Bitte erscheine 10 Minuten vor Kursbeginn, damit wir pünktlich beginnen können. So hast du genug Zeit, dich einzurichten und anzukommen, bevor der Kurs beginnt. Verspätungen stören den Unterricht und die Konzentration der anderen Teilnehmer.

    Wir bitten dich daher, pünktlich zu erscheinen. Wer nach Kursbegin eintrifft, kann leider nicht mehr teilnehmen.

  • Was sollte ich zum Kurs mitbringen?

    Du brauchst Sportkleidung und Grip-Socken – diese sind Pflicht für Hygiene und Sicherheit (können auch im Studio gekauft werden).

    Gekühlte Getränke und Wasser können ebenfalls im Studio erworben werden.

  • Für wen sind diese Kurse geeignet?

    Für alle, die keine halben Sachen machen.

    Egal, ob du gerade anfängst, schon fit bist oder irgendwo dazwischen – Erfahrung brauchst du keine. Unsere Trainer führen dich durch die Klasse.

    Wenn du bereit bist, dich selbst zu challengen und stärker zu werden? Dann sind diese Kurse genau für dich.

  • Wie viele Teilnehmer können an einem Kurs teilnehmen?

    Die Kurse sind auf 10 Teilnehmer begrenzt, sodass unsere Trainer jede Person individuell betreuen und bei jeder Übung gezielt unterstützen können.

  • Wie lautet die Stornierungsrichtlinie?

    Du kannst deinen Platz bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn kostenlos stornieren.

    Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen verfällt der Credit.

    So bleibt unser Kursplan fair und für alle zugänglich – danke für dein Verständnis!

  • Was, wenn ich nicht so beweglich bin?

    Noch besser. Vergiss auffällige „Brezel“-Posen. Unsere Kurse sind darauf ausgelegt, Kraft und Beweglichkeit aufzubauen.

    Flexibilität? Die kommt nicht vom Posen, sondern durch gezielte Bewegung und bewusstes Atmen – Schritt für Schritt, Kurs für Kurs.

  • Wo befindet sich das SCULPT Studio?

    Du findest uns in der Sternengasse 19, 4051 Basel, im 1. Stock.

    Nimm die Rolltreppe nach oben – oder starte direkt dein Warm-up über die Treppe!

KONTAKT

Deine Meinung zählt für uns. Hast du Feedback, Ideen für eine Zusammenarbeit, Pläne für Firmen-Events oder bist du neugierig darauf, Teil des SCULPT-Teams zu werden?

Dann lass hören! Schreib uns jederzeit eine Nachricht, sag Hallo oder teile uns deine Ideen mit – wir freuen uns von Dir zu hören!